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詹姆斯凌晨4点开练晒日常，转孙子名言道破：真正的强大是战胜自我

2026年07月27日 20:09
来源： 178直播网

　　北京时间7月27日，刚官宣加盟费城76人的勒布朗·詹姆斯，又在个人社交平台晒出了自己的日常——凌晨四点多的训练场路上，他的身影早已经出现在夜色里。配文就一句“又到这个时刻了”，是那种藏着多年习惯的默契，没多余的话，却够戳人。

　　4点12分，他准点开练；4点31分，坐在车里的镜头扫过窗外的暗，那是他往训练场赶的路。随手转了张图，是中国军事家孙子的话——“能战胜别人，只能算有力量；能战胜自我，才是真正的强大”，这话刚好踩中了他当下的心思。

　　说起来，刚换了新队去费城，他这趟新征程的挑战明摆着。漫长的职业篮球路，对手场上见得着，可真正难啃的关，从来都是自己那关。岁月磨着身体机能，外界质疑他状态的声音也没断过，可这几十年雷打不动的凌晨四点训练，哪里是随便的打卡？是他跟年龄较劲、突破自己的法子。

　　从骑士到热火，再到湖人，现在落脚76人，他的脚步从没停过。现在的他，不再只盯着赛场上击败对手，更较劲的是跟自己的懈怠、疲惫，还有年龄带来的局限死磕。孙子这话，简直就是为他量身定做的注脚：赢了别人，不过是一时的强；能不断降服自己的弱点，才是长久立得住的强者。

　　新赛季的号角越吹越近，凌晨四点的那趟奔赴，哪里是简单的训练？是詹姆斯写给新赛季的宣言啊。王冠从来不是天上掉的，天天跟自己掰手腕，才能长久站在赛场最高处。

标签：勒布朗·詹姆斯费城76人凌晨训练孙子名言自我突破

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